Hacer un zumo con media cebolla, un kilo de zanahorias, y un kilo de manzanas, mezclarlo todo y beberlo, una vez al día .
Para tonificar el bazo (que ayuda a eliminar la flema y humedad interna) tomar zanahoria, calabaza de invierno (roja) cosas que puedas tomar de sabor dulce natural, también de sabor amargo.