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Terapias Emocionales

Ho Oponopono Liberacion a traves del perdon

 

Ho Oponopono Liberacion a traves del perdon

 

Explicar lo que es Ho Oponopono parece descabellado hasta que comprendes la antigua filosofía de India o bien los nuevos descubrimientos de la física cuántica y sus respectivos conceptos de la «realidad» como una creación de nuestra mente.

Me explico, en Ho Oponopono, técnica procedente de Hawai, nos responsabilizamos de los acontecimientos que ocurren alrededor nuestro y los «resolvemos» desde la comprensión de nuestro papel y el de los otros en lo que ocurre.

Aceptando nuestro papel de co-creadores de la realidad que vivimos y nuestra necesidad espiritual de aprendizaje a través de determinadas situaciones, llegamos al agradecimiento y el amor hacia la situación y los implicados.

La clave en Ho Oponopono es comprender, perdonar, agradecer y amar.

Pongamos un ejemplo que puede ilustrar mejor la práctica de éste método. Imaginemos que hace unos años tuvimos una situación desagradable e incluso traumática con un familiar… (algo que a todos sin duda nos ha ocurrido alguna vez). Lo más normal es que nos sintamos víctimas inocentes de la «maldad» o bien del carácter de otras personas, sin embargo, tenemos un papel activo en cada situación y la situación forma parte de nuestro mundo, de nuestra realidad.

Si utilizamos nuestra responsabilidad en éste asunto, podemos evidenciar que, al ser protagonistas de éste evento, tenemos, al menos, una parte de responsabilidad en los acontecimientos. Tomando la responsabilidad de haber generado la situación o la posibilidad de la misma. Entonces, también podemos transformar nuestras sensaciones y las interacciones que éstas producen con otras personas y con el mundo.

Si soy capaz de aceptar que yo generé de una forma inconsciente las situaciones para poder aprender de ellas y obtener un crecimiento, entonces, puedo transformarlo todo.

Las palabras que se pronuncian son solo una parte del proceso, la clave está en comprender y aceptar que todo forma parte de un crecimiento propio y ajeno y poder comprenderlo de forma mental y emocional, a través de nuestro corazón.

Repetir «Lo siento, perdóname, gracias, te amo» no es suficiente si uno no entiende y no procesa el sentimiento de una forma real.

Sin embargo, cuando se llega a la comprensión y se conecta con el sentimiento, éstas sencillas palabras, pueden llegar a transformar completamente toda una experiencia de vida e incluso todo un planeta como éste en el que vivimos.

Ni que decir tiene que muchos problemas emocionales, traumas y somatizaciones físicas tienen todo que ver con nuestra forma de vivir una emoción y pueden ser transformados con éste método tan sencillo.

Tras cada problema, dolor o enfermedad, siempre existe una causa emocional y con Ho Oponopono, podemos avanzar mucho en la resolución de la raíz emocional de los problemas de salud.

César Medrano

http://www.e-hooponopono.com/

Ho Oponopono Liberacion a traves del perdon

Ho Oponopono Liberacion a traves del perdon

Ho Oponopono Liberacion a traves del perdon

Ho Oponopono Liberacion a traves del perdon

Ho Oponopono Liberacion a traves del perdon

Ho Oponopono Liberacion a traves del perdon

Ho Oponopono Liberacion a traves del perdon

Ho Oponopono Liberacion a traves del perdon

Ho Oponopono Liberacion a traves del perdon

Ho Oponopono Liberacion a traves del perdon

Terapias Emocionales

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares o EMDR (acrónimo en inglés de Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es una técnica psicológica terapéutica utilizada para desensibilizar y reprocesar traumas psicológicos de una manera natural y rápida. El método fue creado y ha sido desarrollado desde 1987 por la doctora Francine Shapiro.

El EMDR es un Modelo de Psicoterapia complejo, e integra elementos y componentes procedentes de distintos enfoques. Sin embargo, lo más llamativo del EMDR es la utilización de la estimulación bilateral, ya sea mediante movimientos oculares, sonidos o golpecitos (tapping), con los que se estimula un hemisferio cerebral por vez.

Junto con conceptos teóricos provenientes de otras teorías psicológicas (procesamiento bioinformacional, psicología conductual, cognitiva o humanística, sistemas familiares y psicodinámica), el EMDR toma prestados de varios modelos términos y técnicas, que integra de una manera particular. Las investigaciones a las que ha sido sometido a lo largo de los últimos veinte años convierten a este modelo en uno de los tratamientos psicoterapéuticos que cuentan con mayores estudios de validación científica. En la actualidad el EMDR es, junto con la Exposición Prolongada (EP), tratamiento de primera elección por su eficacia en el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT).

Aplicaciones

El EMDR constituye una alternativa de psicoterapia efectiva y de resultados perdurables en pacientes con TEPT y en trastornos asociados al espectro del trauma.

Se utiliza habitualmente en víctimas de violaciones, asaltos u otros hechos violentos; también se ha empleado para intervenciones in situ en lugares afectados por desastres naturales o provocados por el hombre (por ejemplo, con los 220 niños víctimas de las inundaciones de abril de 2003 en Santa Fe, Argentina).

Sin embargo, como la propia Francine Shapiro señala:

“Muchos de nosotros pensamos que el trauma consiste en los grandes acontecimientos que aparecen en los diarios. En el imaginario popular, se identifica como víctimas de un trauma a veteranos de guerra o a los supervivientes de una catástrofe natural o un ataque terrorista. Pero, por definición, trauma es cualquier hecho que haya tenido un efecto negativo duradero en una persona. Todos conocemos a alguien que ha perdido su trabajo, a sus seres queridos o simplemente sus posesiones y que ha sufrido verdaderamente por ello. Cuando alguien ver perturbada su paz de espíritu o bien nunca la ha tenido, se ve expuesto a serias consecuencias físicas y psicológicas, sea cual sea la causa. Al margen de los ‘disparadores’, por lo general las causas se encuentran en antiguas experiencias de la vida. A esas experiencias, las llamamos traumas”. (Francine Shapiro, Una Terapia Innovadora para superar la Ansiedad, el Estrés y el Trauma.; versión española: SAPsi Editorial, 2007)

Esta concepción del trauma permite aplicar el EMDR en casos en los cuales, según el DSM IV, no se cumplen los criterios específicos para el TEPT. Se han desarrollado protocolos especiales para el tratamiento de:

  • Duelo
  • Traumas recientes
  • Fobias (social y fobias específicas: a volar, alturas, agujas y otras)
  • Trastorno de pánico
  • Otros trastornos de ansiedad
  • Dolor crónico
  • Abuso de sustancias
  • Etc

Dejar de fumar con EMDR

El hábito de fumar es una conducta aprendida y se mantiene porque está asociada a muchas experiencias y sensaciones que son diferentes para cada persona. La mayoría de la personas fumadoras iniciaron su consumo a edades muy tempranas, en ambientes de ocio y entretenimiento. Todo esto queda automáticamente grabado en la mente. Esto es lo que se reproduce cuando la persona vuelve a dar una calada a un cigarro. Las sensaciones que se suelen dar son diferentes pero positivas por ejemplo, la sensación de bienestar al fumar después del desayuno o tras la comida. Estos suelen ser los cigarrillos más difíciles de quitar. Por otra parte, la nicotina actúa como tranquilizante o antidepresivo.

Trabajar con EMDR permite acceder a esos canales de información o memoria que la persona gracias a la nicotina esconde o camufla con falsas sensaciones de bienestar y calma. Al terminar el tratamiento dejan de fumar y tienen la creencia que el tabaco ya no es necesario en sus vidas y esto no les produce ninguna angustia, sino más bien todo lo contrario, se sienten liberados. Cada persona es diferente, por ello el tratamiento es totalmente individualizado ya que es un tratamiento eficaz y rápido, y al mismo tiempo ofrece a la persona recursos en su vida diaria para poder controlar el hábito.

Los psicólogos que aplican EMDR para esta adicción afirman que este es uno de los tratamientos más efectivos que existen ya que va dirigido directamente a la raíz del problema, la parte psicológica

En situaciones traumáticas es frecuente que la persona presente numerosas creencias negativas en torno a esta experiencia, tales como culpabilidad, responsabilidad con respecto a la posibilidad de control y a la imposibilidad de defenderse. En una situación normal, las creencias negativas son comparadas con las creencias posibles de las que todos disponemos dando una solución adaptativa más adecuada a la realidad, y todo esto es posible gracias al sistema natural adaptativo de procesamiento de la realidad.

El trauma según el EMDR

El EMDR describe el trauma como una información almacenada en el cerebro de manera disfuncional, a partir de una experiencia considerada traumática; al ser archivada de ese modo, no puede ser utilizada ni integrada a la experiencia cotidiana del sujeto, y por consiguiente se convierte en responsable de los síntomas del paciente.

Más exactamente, la información queda asociada a los sistemas de memoria implícita de modo similar al momento en el que fue experimentada la experiencia traumática. De ello se desprende que, cuando se ve enfrentado a una situación que guarda cierta relación de similitud o resonancia respecto de la experiencia que resultó traumática, el sujeto se convierte en víctima de una reacción que va desde la desazón al miedo, el rechazo, la ira, o bloqueos a nivel muscular o fisiológico.

En ocasiones, el sujeto no advierte la incoherencia de tales reacciones, pero en muchas otras, estas últimas van acompañadas de desconcierto o de frustración por parte del individuo, que llega incluso a reprocharse a sí mismo por protagonizarlas aun siendo consciente de lo innecesario, indebido y contraproducente de las mismas.

El trabajo del terapeuta de EMDR consiste en ayudar al paciente a reintegrar el o los sucesos traumáticos, de modo que éstos no sigan causándole dolor y sufrimiento.

Se conocen dos tipos de trauma: ‘Traumas con T mayúscula’ donde el tipo de experiencia traumática es física, ya sean abusos físicos, sexuales o accidentes. ‘Traumas con t minúscula’ donde el tipo de trauma es únicamente emocional, un divorcio o el desapego de la madre a su hijo  a una edad muy temprana

Efectividad y reconocimientos

En 2002, el Consejo Nacional de Salud Mental de Israel designó al EMDR como uno de los tres tratamientos preferidos para víctimas del terrorismo; el Departamento de Salud de Irlanda del Norte, por su parte, lo consideró como uno de los dos tratamientos a elegir para víctimas de trauma. Recientemente, el Departamento de Defensa y el Department of Veteran Affairs (Departamento de Asuntos de Excombatientes) de Estados Unidos han publicado varios informes que sitúan al EMDR dentro de la categoría de terapias con mayor nivel de evidencia científica, y recomiendan su uso en el tratamiento del TEPT.

Distintas investigaciones han demostrado que tres sesiones de 90 minutos de EMDR permiten cambiar el criterio para Trastorno de Estrés PosTraumático (TEPT) en entre el 80 y el 100 % del total de individuos que presenta una única experiencia de trauma, incluida una violación, un accidente o un desastre. En el caso de individuos que han sufrido traumas múltiples, el tiempo de tratamiento es mayor: se calcula que son necesarias entre 8 y 12 horas de tratamiento para eliminar de un 77 a 80 % del TEPT causado por trauma múltiple.

Tomado de wikipedia

http://www.emdr.com/

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

EMDR Terapia de recuerdos traumaticos

Terapias Emocionales

EFT Tecnicas de Liberacion Emocional

EFT Tecnicas de liberacion emocional

EFT es un método para eliminar el malestar emocional, extremadamente efectivo en la práctica y a la vez tan sencillo que prácticamente cualquier persona puede aprenderlo para usarlo en su vida diaria.El método es tan sencillo como estimular una serie de puntos de acupuntura dando golpecitos con los dedos -algo que llamamos «hacer tapping» – mientras nos mantenemos mentalmente enfocados en el asunto concreto a tratar.Este procedimiento repetido durante unos minutos y con un poco de pericia en la observación de los cambios en nuestro estado emocional, se muestra como uno de los método psicológicos más efectivos que se conocen hoy en día, produciendo resultados rápidamente incluso donde muchas otras terapias no lo habían conseguido.

Psicología energética

EFT, como técnica de psicología energética que es, trabaja con el modelo de que

«un malestar emocional es un bloqueo de nuestro sistema energético»

entendiendo por sistema energético lo que se entiendo por acupuntura, por ejemplo. Al hacer «tapping» sobre los puntos de acupuntura mientras estamos experimentando un malestar emocional lo que estamos es equilibrando ese bloqueo energético para ese malestar emocional en concreto y como consecuencia de ello el malestar emocional desaparece.

¿Para qué se utiliza?

Como decimos EFT es útil en general para eliminar cualquier tipo de malestar emocional, pero dad la conocida repercusión que las emociones tienen sobre nuestro cuerpo y nuestra vida, y que además estamos equilibrando el sistema energético corporal a través del «tapping», EFT es normalmente muy efectivo en cosas como:

– Dolor emocional / Estrés postraumático
– Miedos / Fobias / Pánico / Ansiedad / Inseguridad
– Ira / Culpa / Rencor / Frustración
– Estrés / Compulsión / Adicciones
– Apatía / Depresión
– Dolor de cabeza / Dolor físico en general / Alergias
– Tratamiento del componente psicosomático de las enfermedades.
– Mejora de la capacidad de aprendizaje / rendimiento profesional / rendimiento deportivo
– Mejora del bienestar vital en general, de la sensación de control en nuestra vida y de la efectividad del trabajo con pensamiento creativo.
– Como herramienta de introspección y meditación

¿Puedo tener reacciones adversas?

En la inmensa mayoría de los casos EFT puede ser de gran ayuda y no provoca reacciones indeseadas. Ahora bien, como método de autoayuda e introspección emocional que es, en el proceso podemos encontrarnos temporalmente con aspectos no agradables de nuestra personalidad, que aunque siempre suponen una oportunidad para integrarlos y liberarnos de su carga, cada persona debe responsabilizarse de sí misma, conocer sus propios límites si está trabajando por sí sola y si está bajo algún tipo de tratamiento psiquiátrico o simplemente tiene dudas, lo más inteligente es consultar la conveniencia del uso de EFT con un profesional cualificado.

EFT en la consulta

EFT puede usarse por supuesto como una excelente herramienta de terapia formal. En este sentido por dar una referencia mencionaremos las palabras del doctor en psiquiatría Daniel J. Benor que utiliza EMDR y también EFT, y que resume la experiencia similar de muchos otros psicólogos y psiquiatras:

«Debido a que EFT trabaja más rápido que EMDR y no evoca intensas catarsis emocionales, tiene la ventaja importante de que puede ser usado como autotratamiento».

En cualquier evento emocional especifico como un episodio de estrés postraumático, una fobia, una sesión de EFT suele mejorarlo significativamente si no solucionarlo definitivamente, como muestra el primer estudio sobre EFT, realizado por el psicólogo Steve Wells en la Curtin University de Australia en 1999 sobre fobias específicas, que mostró que en sesiones de media hora de duración, EFT obtenía mejores resultados que otros enfoques más clásicos, y que en 30 minutos de sesión se conseguía resultados importantes y que permanecían en el tiempo en chequeos efectuados 6 o 9 meses más tarde.

Una herramienta para vivir mejor

Personalmente EFT es la herramienta que, en la práctica, ha marcado la diferencia en mi vida, al permitirme dejar de temer y sufrir mis emociones negativas, pasando a honrarlas cuando aparecen e incluso a buscarlas intencionalmente cuando sospecho que están rondando, como un “cazador de emociones”, sabiendo el regalo de bienestar y comprensión que siempre se produce tras la liberación del bloqueo emocional que son, y el incremento de libertad vital que me permite crear con más facilidad la vida que realmente quiero.

BREVE HISTORIA DE EFT

EFT, siglas de Emotional Freedom Techniques nació en 1991 de la mano del ingeniero americano Gary Graig, tras haber estado estudiando con Roger Callahan. Este último había desarrollado una técnica llamada TFT (Thought Field Therapy) -derivada a su vez de la kinesiología aplicada- que consiste en localizar mediante test muscular los puntos de acupuntura adecuados para tratar y desbloquear la emoción sobre la que estamos trabajando. Gary Craig tuvo la idea de coger un conjunto básico de puntos y tratarlos todos siempre, fuera cual fuera la emoción, evitando así la necesidad de localizar los puntos. Y funcionó.

En 1999 publicó sus excelentes videos de formación –disponibles en inglés en su web www.emofree.com y ese fue el momento de su gran expansión.

A pesar de su corta historia EFT está teniendo ya una gran aceptación entre psicólogos, psiquiatras y otros terapeutas en todo el mundo, aunque especialmente en EEUU y Reino Unido, como podemos ver en su página web, la cual es también una auténtica base de datos sobre casos reportados por practicantes de todo el mundo en las mas diversas temáticas.

EFT Tecnicas de liberacion emocional

EFT Tecnicas de liberacion emocional

EFT Tecnicas de liberacion emocional

EFT Tecnicas de liberacion emocional

EFT Tecnicas de liberacion emocional

EFT Tecnicas de liberacion emocional

EFT Tecnicas de liberacion emocional

EFT Tecnicas de liberacion emocional

EFT Tecnicas de liberacion emocional

EFT Tecnicas de liberacion emocional

EFT Tecnicas de liberacion emocional

EFT Tecnicas de liberacion emocional

Dietética

Batidos y zumos verdes

 

Batidos y zumos verdes

Los «Green Smoothies» o «Batidos Verdes» cambiarán tu vida mejorando tu salud, energía y estado de ánimo.

Vamos a darte algunas ideas para que sepas cómo incluir esta «bebida llena de vida» en tu dieta y en tu vida!

¿Qué es un Batido Verde? :

Empezar el día con un “batido verde”, es la mejor manera de nutrir tu cuerpo con minerales, vitaminas, clorofila, fibra y aminoácidos (proteínas de fácil asimilación).

Un batido verde consiste en batir hojas verdes + fruta + agua

Se trata de introducir de 3 a 5 hojas verdes y una pieza de fruta dulce en una batidora de vaso y añadirle un poco de agua al gusto.  Es importante que tanto las hojas verdes como la fruta sea de cultivos limpios para evitar intoxicarnos y para conseguir obtener todo el valor y propiedades del batido.
Hay muchos tipos de hojas verdes: espinacas, hojas de remolacha, hojas de zanahoria, lechuga de todo tipo (cuanto más verde intenso sea su color, mejor), acelgas, hoja de apio, endivias, perejil, cilantro, hoja de coliflor, col rizada, berza y muchas más…

El mezclar hojas verdes con frutas respeta las reglas de combinación de alimentos ya que las hojas verdes no contienen almidones. Por otra parte, no ponerle al batido más de un tipo de fruta dulce cada vez evitará que mezclemos frutas incompatibles y le dará un sabor más uniforme.

Para conseguir Batidos Verdes buenos y efectivos:

Haz que tu batido tenga un sabor agradable que te haga repetir: Si no lo consigues, prueba con otras combinaciones de hoja verde o añade más fruta.
Lo ideal es que cada día te tomes, al menos un batido verde, y que además de ser muy bueno para tu salud, lo hagas también por gusto.

No repitas siempre las mismas combinaciones: es muy importante variar las hojas verdes con las que haces tus batidos, así no tendrás exceso de algunos nutrientes y deficiencia de otros, el cuerpo te suele avisar cuando se satura de algo y no consigue lo que necesita. Tiene además varias formas de hacerlo, generando incluso intolerancias o cuando algo que te encantaba deja de hacerlo.

Busca tus propias mezclas: aunque te damos algunas ideas, prueba tus propias mezclas y «fórmulas magistrales»

Procura no utilizar cítricos de color naranja en tus mezclas y no abuses del plátano.

Tampoco abuses de espinacas y acelgas, ya que contienen una gran cantidad de oxalatos y a la larga podrían hacer que tus riñones generasen cálculos o arenillas.

Trata de introducir perejil, cilantro, rúcula, berros, canónigos, hojas de rabanito, nabo, apio…

A continuación algunas ideas…

Utiliza de preferencia frutas y verduras de la estación y del lugar (la madre naturaleza es muy sabia y nos provee de lo que necesitamos en cada momento, lugar y estación del año allá donde vivimos).

En primavera y en España, puedes utilizas fresa, fresón, ya llegados a mediados de mayo, cerezas (tienen multitud de propiedades), más al verano puedes utilizar melón, sandía, melocotón, albaricoque… Al final de este post he puesto los calendarios de frutas y verduras de cada temporada para España tomados de la página de la OCU aparecen en los calendarios también algunas de las cosas que no hay que poner en un batido verde, es algo solo orientativo para que sepamos cuándo se da cada cosa (no pongas nunca hojas de tomate, patata, pimiento o berenjena, son tóxicas, tampoco judías verdes).

Melocotón o nectarina, lechuga y perejil.
Fresas con lechuga y cilantro.
Sandía con lechuga y apio
Melón con perejil y hojas de rabanito
Plátanos con espinacas
Kiwi con espinacas
Uvas con canónigos
Melón con hojas de zanahoria
Cerezas y hojas de remolacha
Peras y espinacas
Manzanas o peras + apio y perejil
Mangos + lechuga y hojas de rabanitos
Melocotones, lechuga y berza
Mangos, lechuga y berros
Fresas y espinaca
Manzana con pepino y lechuga

RECETAS

Estas recetas provienen del los libros de Victoria Boutenko. Les recomendamos cualquiera de ellos, son maravillosos: Green for Life / Green Smoothie Revolution / 12 Steps to Raw Food

Pera-Acelga-Menta
4 peras maduras
5 hojas grandes de acelga
Hojitas de menta
2 T. agua

Mango – Perejil
2 mangos grandes (pelados)
1 manojo perejil
2 T. agua

Calendario de frutas
Temporada de recolección y mejor época de consumo.
Temporada de recolección temprana o tardía.
Temporada para productos de importación.
Aguacate
Albaricoque
Breva
Caqui
Cereza
Chirimoya
Ciruela
Coco
Frambuesa
Fresa / Fresón
Granada
Higo
Kiwi
Lima
Limón
Litchi
Mandarina
Mango
Manzana
Maracuya / Fruta de la pasión
Melocotón
Melón
Membrillo
Naranja
Nectarina
Níspero
Papaya
Paraguaya
Pera
Piña
Plátano
Pomelo
Sandía
Uva

 

 

Calendario de verduras
Temporada de recolección y mejor época de consumo.
Temporada de recolección temprana o tardía.
Temporada para productos de importación.
Acelga
Ajo
Alcachofa
Apio
Berenjena
Brócoli
Calabacín
Calabaza
Cardo
Cebolla
Col lombarda
Coliflor
Endibia
Escarola
Espárrago verde
Espinaca
Guisante
Haba
Judía verde
Lechuga
Nabo
Pepino
Pimiento
Puerro
Rábano
Remolacha
Repollo
Tomate
Zanahoria

Batidos y zumos verdes

Batidos y zumos verdes

Batidos y zumos verdes

Batidos y zumos verdes

Batidos y zumos verdes

Batidos y zumos verdes

 

Consultas a distancia

Servicio de consultoria a Herbolarios

Servicio de consultoria a herbolarios

 

Nuevo servicio de consultoria a herbolarios, dietéticas y parafarmacias.

 

Si tienes un negocio de éste tipo y no dispones de un naturópata o dietista experto todos los días, te proponemos nuestro servicio de teleasistencia en sus tres modalidades.

  • Modalidad A: Teleasistencia a través del chat de nuestra web. Limitado (por el momento) a 30 consultas al mes. Precio 20€/mes.
  • Modalidad B: Teleasistencia a través del chat de nuestra web y teléfono o Skype. Chat limitado a 30 consultas al mes, Skype y/o teléfono limitado a 30 consultas de 10 minutos al mes. Precio 30€/mes.
  • Modalidad C: Consultas puntuales por Skype para tus clientes con cita previa, 1/2 hora 30€; 1 hora, 60€ Pago previo por paypal.

El cobro de las modalidades A y B, se realizará de forma mensual por suscripción paypal o domiciliación bancaria.

Aprovecha ahora, tenemos un cupo limitado para poder ofrecer un servicio ágil.

El consultor que les atenderá es César Medrano, Naturópata, Licenciado en Medicina tradicional China y asesor en nutrición natural, con 23 años de experiencia en diferentes partes del mundo.

 

 

Consultas a distancia

Consultas on line con César Medrano

 

Consultas on line con Cesar Medrano

 

Como no siempre nos es posible desplazarnos o disponer del tiempo necesario fuera del trabajo o el hogar por diferentes obligaciones de nuestro día a día, ponemos a su disposición este servicio para facilitarle la labor y poder atender todos sus problemas de salud de una forma natural. También podrá obtener asesoría en programas de desintoxicación, depuración y prevención de futuros desequilibrios psico/físicos.

César Medrano lleva en el mundo de las terapias alternativas desde el año 1992 y en estos años ha tenido consultas en Madrid, Guadalajara México, Barcelona y Palencia. Fue pionero en España en el año 2008 con el uso del clorito de sodio (MMS), introdujo las limpiezas de la Dra Clark (incluida la limpieza del hígado que aparece en el libro de Andreas Moritz) en España en el año 2000, también desde el año 2000 ha sido de los principales impulsores de la hidroterapia de colon. Sus, hasta hace poco constantes apariciones en televisión, radio (y youtube también), tanto en España como en México, han contribuido en cierta medida al conocimiento popular de las terapias alternativas y la filosofía oriental. También tiene tres libros disponibles en formato ebook que versan sobre terapias alternativas, yoga y crecimiento personal.

Ver currículum de César Medrano aquí.

Ahora existe la posibilidad de hacer una consulta online o bien por teléfono con César Medrano y abonar el pago de la misma por Paypal. El precio de una consulta de una hora es de 60€, el de 1/2 hora es de 30€ y el de 15 minutos es de 15€

Una vez abonada la consulta, nos pondremos en contacto por email para determinar cuál es la fecha y hora más propicia para ambos y una vez acordada se realizará la misma vía Zoom o por teléfono.

 


Consulta César Medrano 1 hora

 


Consulta César Medrano 1/2hora


Consulta César Medrano 15min

Consultas online con Cesar Medrano

Consultas online con Cesar Medrano

Consultas online con Cesar Medrano

Consultas online con Cesar Medrano

Consultas online con Cesar Medrano

Terapias Emocionales

Resonance Repatterning

¿Que es Resonance Repatterning?

El método Resonance Repatterning que en español se traduce por Transformación de Patrones de Resonancia y conocido también como Holographic Repatterning fué desarrollado por Chloe Faith Wordsworth.
Es un proceso de crecimiento, de sanación o un método terapéutico para crear un estado elevado de bienestar, coherencia, conciencia, orden y armonía, en todas las áreas de tu vida.

A través de éste método, vamos a poder:
  • Transformar nuestros problemas en oportunidades
  • Resonar con nuevas posibilidades e intenciones positivas
  • Transformar nuestros patrones limitantes conscientes e inconscientes
  • Expresar el poder de nuestro ser esencial mediante acciones positivas.
Es  una valiosa herramienta para un cambio positivo para todas aquellas personas que la aplican en sus vidas.
En que se basa R.R.
Este método se basa en que todos somos energía y como energía tenemos pulsaciones o vibraciones, frecuencias y resonancias.
¿Qué es una pulsación o vibración? Es el movimiento interno que tiene cada ser o cuerpo, todo cuerpo lo contiene, desde el corpúsculo y la célula, hasta los astros y los universos, todos estamos en vibración constante. Cada uno de nuestros pensamientos, sentimientos, órganos, células tienen su propia vibración, una vibración es una onda en un segundo, como por ejemplo el corazón que tiene su pulsación o vibración.
¿Qué es una Frecuencia? La frecuencia es la cantidad de vibraciones o pulsaciones que hay en un segundo. Una Frecuencia es un estado de vibración que se mide en ciclos por segundo. Como en el ejemplo del corazón lo es la frecuencia cardiaca.
Cada uno de nosotros tiene una frecuencia óptima, que está compuesta por la unión de las distintas vibraciones de todo lo que compone nuestro cuerpo, y esa frecuencia es la que nos permite entrar en resonancia con otras frecuencias que normalmente son de similar frecuencia.
¿Qué es la Resonancia? Es un fenómeno natural, común a todo lo que existe en la creación y afecta a cada uno de los detalles de nuestra vida.
Los intercambios de energía que se realizan entre la vibración de un cuerpo y otro de similares frecuencias se les llama Resonancia, ya que se crea un campo magnético entre ambos.
Por eso en el presente vivimos con lo que vibramos, ya que el origen de nuestras relaciones, actos, situaciones y vivencias parten o nacen en nuestra vibración más interna.
¿En qué consiste la Ley de la Atracción? Partiendo de la vibración, frecuencia y resonancia, llegamos a ver la relación con la ley de la atracción.
Si una persona gracias a sus pensamientos, sentimientos y experiencias vibra con el amor, emite una frecuencia determinada, que se pone en contacto con otras personas, situaciones o cosas de la misma frecuencia y consigue una resonancia con personas que vibran con el amor por lo que es fácil que disfrute de amor en su vida y no entre en contacto o resonancia con personas que no tienen esa frecuencia. Por lo contrario si una persona vibra con la enfermedad emite esa frecuencia y entra en contacto con personas, situaciones o cosas que emiten la misma frecuencia de enfermedad y entra en resonancia con ello y eso es lo que se manifiesta en su vida.
Diferencia entre vibra o querer algo. En muchas ocasiones nos podemos encontrar con personas que quieren algo en concreto y se plantean que por qué no obtienen eso si vibran con ello, y es que hay mucha diferencia entre querer algo o vibrar con algo, por ejemplo: nosotros podemos querer tener una pareja amorosa en nuestra vida, pero de pequeños nuestros padres no nos demostraban amor, la relación fue distante, nos sentimos abandonados, rechazados, etc… y eso inconscientemente nos hizo entrar en esa frecuencia de vibración, por lo que por mucho que queramos una relación amorosa, nuestra vibración inconsciente es otra y entraremos en resonancia con esa frecuencia y difícilmente entraremos en resonancia con aquellas personas que si vibran con una relación amorosa.
Aquí es donde entra Resonance Repatterning, en este método se conecta con la vibración primaria que hay ante un problema o una incapacidad de obtener las cosas que queremos y se trae al presente y de esta manera se puede rediseñar esa situación para cambiar la vibración por aquello que si se quiere y dejar de estar vibrando con lo que no quieres y al cambiar la vibración se entra en frecuencias distintas y así se puede entrar en resonancia con las cosas, situaciones, experiencias que realmente quieres y entonces sí vibras con ellas.
En estos procesos muchas veces se detectan patrones y creencias limitantes que también se pueden modificar con el mismo sistema.
¿Como se puede cambiar la vibración?, tras averiguar la situación que nos hizo vibrar con lo que no queremos, tenemos que identificar lo que sí queremos y a partir de aquí con ejercicios energéticos que pueden ser de luz, sonido, movimiento, respiración, energía, etc…  se puede modificar la vibración y entrar en una frecuencia distinta, lo que nos permite entrar en resonancia con aquello que queremos en la vida.
 
Intención u objetivo del método.
Crear un estado elevado de bienestar, coherencia, conciencia, orden y armonía, en todas las áreas de tu vida.
A través de éste método, vamos a poder:
  • Transformar nuestros problemas en oportunidades: Ver exactamente cuál es el problema que estamos enfrentando en cada momento y lo que es realmente primordial, ser conscientes de los sentimientos negativos que sentimos con ello y cuales son las sensaciones corporales que esto no provoca o cómo se manifiesta en nuestro cuerpo, a la vez qué actitud negativa que esta imposibilitando el cambio. Todo este proceso nos lleva aidentificar qué es lo que verdaderamente queremos en lugar de ese problema, ver los sentimientos positivos que esta relacionado con esa oportunidad, ser conscientes de que tenemos un punto de elección que nos marca un nuevo camino hacia una acción positiva y cuáles son las cualidades que necesitamos para conseguir ese cambio.
  • Intención para una nuevas posibilidades: Este apartado es de especial importancia, Primero por que muchas veces a las personas les cuesta saber lo que quieren y se centran en lo que no quieren y eso es lo que se materializa en su vida y segundo porque hay una diferencia muy grande entre la intención y el deseo, en este proceso identificamos cuál es la necesidad subyacente a nuestros deseos y eso nos hace crear conciencia de las intenciones cotidianas que podemos necesitar para alinearnos con nuestra intención primordial y del punto de elección para llevarla a cabo, nos pone en contacto con el sentimiento positivo que acompaña a la intención, nos ayuda a visualizar esa intención para saber cuales es la fuerza interior y la vibración que se necesita para que se haga realidad nuestra intención y asumamos nuestro compromiso para entrar en acción y estar abiertos a un cambio cuántico.
  • Transformación de patrones limitantes: En este proceso donde hay más de 60 diferentes protocolos, dependiendo de la persona y su situación, se cubren innumerables patrones no coherentes y limitantes con los que se puede estar en resonancia y se manifiestan como los problemas que enfrentas en tu vida. Los patrones inconscientes no resueltos o las frecuencias no coherentes con las que estas en resonancia son las responsables de todas las dificultades que enfrentas en cada situación y relación desafiante que tienes.
En este proceso traes a la luz estos patrones limitantes y no coherentes así como las percepciones y sentimientos para que puedas resolver viejas huellas que permanecen en tu memoria o inconsciente para que puedas vivir en el presente con alegría y equilibrio interior. Te conecta con el estado mental coherente con el que necesitas estar en resonancia si quieres tener cambios positivos y resultados extraordinarios en tu vida.
Este método provee recursos concretos para la gestión de las emociones, la auto-transformación, el cambio de patrones no-coherentes, y la integración de patrones coherentes.
Tenemos sistemas de creencias que condicionan nuestra percepción de la realidad.
“Cuando cambias tu manera de ver las cosas, las cosas que ves cambian”.
Resonance Repatterning es un sistema para cambiar consciente y energéticamente la manera en que vemos las cosas, y en consecuencia mejorar nuestra vida.” Su lema es: “Cambia tu resonancia, mejora tu vida”.
Es un proceso innovador, simple, concreto, directo y práctico; que facilita la transformación de las resonancias de las creencias, conductas y emociones negativas que crean limitaciones en tu vida. Resonance Repatterning es un poderoso proceso holístico que integra: cuerpo, mente, emociones y espíritu. Este sistema a través de la palabra y con la herramienta de verificación muscular de Kinesiología localiza, identifica, trae al consciente aquellos patrones de creencias negativas ocultos en lo más profundo de tu inconsciente, con los cuales estas en resonancia; que te impiden lograr lo que tú quieres en tu vida y los transforma para que puedas lograr lo que deseas.
Los patrones de resonancia son toda la información, tanto heredada como adquirida, que “se grabó” a lo largo de nuestra vida y que determina quiénes somos en el presente.
La buena salud, las relaciones armoniosas, el éxito y el placer que recibimos en la vidaestán determinados por el estado de nuestros patrones de resonancia que pueden estar en estado coherente o no coherente, o sea, atrayendo lo positivo (coherente/energetizante) o lo negativo (no coherente/desenergetizante).
Cuando tenemos pensamientos y sentimientos negativos y experimentamos dificultades en nuestra vida y en nuestras relaciones, suele ser el resultado de patrones de resonancia no coherentes.
Todos tenemos patrones no coherentes que pueden manifestarse como: miedo, enojo, comportamiento reactivo, inseguridad, depresión, angustia, fobia, ansiedad, estrés, todo tipo de problemas físicos o también como dificultad para mejorar nuestros hábitos, relaciones o situaciones en nuestra vida cotidiana: el trabajo, la familia, la pareja, etc. que sean negativas.
Resonance Repatterning es un proceso poderoso para el cambio positivo que a través de una sesión personalizada, va al núcleo del problema y CAMBIA NUESTRA RESONANCIA NO-COHERENTE POR RESONANCIA COHERENTE, y los efectos de este cambio se manifiestan como: paz y bienestar físico, emocional y mental, éxito personal y logro de nuestras intenciones positivas, crecimiento y armonía en las relaciones, porque… cuando todo tu Ser vibra con coherencia, tu vida es plena y está llena de sentido.
Es tan rápido y fácil cambiar la resonancia, como cambiar de canal en la TV. Sólo se requiere de un sistema estructurado y coherente para lograrlo.
Para mas información:

Web de Resonance Repatterning España

Web del Resonance Repatterning Institute

Información tomada de http://www.didacmancera.com/
Terapias Emocionales

El Tantra

La mayoría de los occidentales no han oído hablar del tantra. De estos, los que sí han oído hablar, muchas veces tienen un concepto erróneo de lo que es tantra.

Dada la proliferación en los medios y a través de libros de la parte sexual «exótica» del tantra, la mayoría de los occidentales que oyeron alguna vez hablar del tantra piensan que solamente es, (en el mejor de los casos) un tipo de sexualidad oriental en la que todo el fin y toda la filosofía está enfocada a conseguir un súper-orgasmo y en el caso de los hombres, retardar la eyaculación.

En realidad, la divulgación de algunas de las áreas del tantra fuera de contexto y basadas en un conocimiento parcial y superficial, más que «divulgación», han resultado «vulgarización».

La existencia del tantra se remonta (en las tradiciones orales) mucho más allá en el tiempo de la existencia de los textos Védicos y si nos guiamos por los mismos, éstos son tan antiguos como el ser humano.

El tantra es toda una filosofía, un modo de vida, una mística, una vía hacia la iluminación y pensar que solo tiene que ver con el sexo es desconocer el tantra por completo.

La definición de las antiguas escrituras Indias sobre tantra es: «Tanyate, vistryayate Gñanamanena iti Tantra» «Aquello por lo que se logra, prolonga y perfecciona el conocimiento y sus poderes es Tantra»

El tantra abarca todas y cada una de la áreas de la vida, se trata de vivir lo profano y lo sagrado como parte de una misma cosa sin dejarse llevar por el engaño de las polaridades de los opuestos.

Para el tantra hay que integrar lo divino y lo humano, la consciencia y la energía, el espíritu y la materia, de forma que nada es tabú, todo es parte de un camino de crecimiento y todo es sagrado y gozoso a la vez.

No existen errores para el tantra, todo forma parte de un aprendizaje profundo en el que el ego es realmente tu mayor aliado, es la muleta en la que te apoyas para experimentar y poder así aprender y renunciar después a aquello que causa dolor.

Igual que un niño quiere experimentar todo con sus cinco sentidos y debe a veces sentir dolor o desagrado para conocer lo que no le interesa y lo que sí le es agradable; Igual el tantra te invita a experimentar la vida con los cinco sentidos para poder aprender y elegir.

Renunciar a aquello que no se ha experimentado no es posible y se transforma en represión, acumulándose finalmente cual olla a presión sin válvula de escape y estallando antes o después destrozándolo todo.

La comprensión de los opuestos (consciencia y energía) que conforman el universo y sus características, así como de los 5 elementos dentro y fuera de nosotros, nos da una comprensión profunda y diferente de los fenómenos universales, de lo masculino, lo femenino, sus desarrollos y necesidades que cambia las perspectiva desde el dolor al gozo, desde la infelicidad a la constante bienaventuranza.

El tantra es en realidad una tecnología para llegar a estados de desarrollo humano y de gozo y placer desconocidos para la mayoría de la gente de hoy en día, que cambian la visión de un mundo terrible por la experiencia propia de un paraíso en la tierra.

Ya en el aspecto sexual, la sexualidad se experimenta en forma completamente diferente, convirtiéndola en un acto de Amor más allá del enamoramiento o la propia atracción sexual en una herramienta extática para acceder a un gran presupuesto energético personal y por lo tanto a una consciencia muy ampliada y un conocimiento superior de todos los fenómenos y de las leyes del universo.

El tantra es una gran herramienta para todos aquellos que tienen su mente dividida entre lo correcto y lo agradable, para todos aquellos que sufren y no ven una salida, para aquellos que tienen problemas personales o de pareja, de relación con las personas y con el mundo. El tantra te pone en contacto contigo mismo en perspectiva con el universo y te aporta el conocimiento para que puedas experimentarlo y convertirlo en una sabiduría práctica que te dará una comprensión de todas las experiencias de tu vida y de las de otras personas o sucesos.

A nivel práctico, el tantra ayuda a gestionar el mundo emocional y del pensamiento transformando cada experiencia en un aprendizaje positivo que es liberador de una carga difícil normalmente de soltar.

La experiencia de la ascensión de Kundalini (la energía universal dentro de nosotros) conecta integramente el mundo físico con los terrenos más profundos del espíritu, descartando las creencias y convirtiéndolas en experiencias personales de conexión y unión con lo divino.

César Medrano (Profesor de Tantra).

 

Naturopatía

Limpieza de hígado

1) ¿Por que es importante la limpieza del hígado?

El hígado es la glándula más grande del cuerpo. Pesa hasta 1,400 kg, está suspendida en la parte trasera de las costillas, en el lado superior derecho del abdomen (hipocondrio derecho) y se extiende por casi todo el ancho del cuerpo. Al ser responsable de cientos de funciones diferentes, es también el órgano más complejo y activo de todos.

Dado que el hígado se encarga de procesar, convertir, distribuir y mantener el suministro del «combustible» vital del cuerpo (nutrientes y energía), cualquier cosa que interfiera con estas funciones tendrá un impacto serio en detrimento de la salud del hígado y del cuerpo entero. Uno de los problemas que bloquean el hígado es la presencia de cálculos biliares.

Muchas personas creen que los cálculos biliares sólo se encuentran en la vesícula. Esta suposición tan común es errónea. La mayoría de los cálculos biliares se forman en el hígado y comparativamente pocos ocurren en la vesícula.

Al entender cómo los cálculos biliares en el hígado contribuyen a la aparición de prácticamente cualquier tipo de enfermedad, y al tomar algunas medidas para eliminarlos, estarás asumiendo el control de la restauración de tu propia salud y vitalidad de manera permanente. Las implicaciones en la aplicación de la limpieza hepática son realmente satisfactorias. Tener un hígado limpio es como contar con una nueva oportunidad para vivir.

El hígado tiene el control directo sobre el crecimiento y el funcionamiento de cada célula en el cuerpo y por lo tanto, cualquier tipo de fallo en el funcionamiento, deficiencia o patrón de crecimiento anormal en las células se debe en gran parte a un pobre rendimiento hepático.

Todas las enfermedades o síntomas de mala salud son causados por algún tipo de obstrucción; en los vasos sanguíneos, en un colon constantemente estreñido, obstrucción de orina en los riñones o la vejiga debido a una piedra calcificada que puede provocar la retención de líquidos y el aumento de peso, mucosa que obstruye los conductos de aire de los pulmones, etc. Obstrucciones como éstas o similares en el cuerpo están directa e indirectamente ligadas al restringido funcionamiento hepático, y en particular, al punto muerto causado por los cálculos biliares en el hígado y la vesícula.

El hígado tiene cientos de funciones diferentes y está conectado a todas las partes del cuerpo. Durante todo el día, se ocupa de crear, procesar y proveer grandes cantidades de nutrientes y de mantener las necesidades de «combustible» del cuerpo.

De ahí que podemos entender la importancia de llevar a cabo una limpieza hepática completa ya que los cálculos biliares en el hígado (todo el mundo sin excepción empieza a acumularlos a partir de los quince años más o menos) suponen un grave riesgo para la salud tanto física como emocional. Un hígado limpio y sano es garantía de salud, juventud y belleza.

Asimismo, según la Medicina Tradicional China, el hígado es un órgano que interviene de manera decisiva en la salud emocional, mental y espiritual ya que este está conectado a la parte del «Alma» más etérea y que nos conecta no solo con nuestra parte más profunda, sino con la Totalidad. De ahí que podemos deducir la estrecha relación entre hígado y «conciencia».

2) ¿Qué es lo que limpiamos del hígado?, ¿Qué es lo que hay que limpiar?

Realmente hay dos maneras de limpiar el hígado, la primera sería la manera más simple que es a base de dietas desintoxicantes, más hierbas depurativas, lo que se llama hierbas coleréticas y colagogas que estimulan la producción y secreción biliar. Con esto conseguimos descongestionar el hígado, pero no liberamos las vías biliares de cálculos.

La segunda manera, que es mucho más efectiva y con resultados realmente espectaculares, es la limpieza hepática que consiste en un método muy sencillo para eliminar los cálculos acumulados en las vías biliares, es decir vesícula biliar e hígado. A medida que los cálculos obstruyen las vías biliares, el hígado progresivamente pierde sus funciones.

3) ¿Cómo sabemos qué síntomas nos indican que tenemos el hígado «sucio»?

Los síntomas son innumerables ya que como se ha dicho antes, el hígado es un órgano importantísimo que tiene innumerables funciones además de estar estrechamente relacionado con otras tantas. Los síntomas son los siguientes:

  • Cansancio y fatiga
  • Impotencia
  • Problemas sexuales
  • Desequilibrios hormonales
  • Problemas urinarios
  • Enfermedades renales
  • Problemas de visión
  • Color oscuro debajo de los ojos
  • Ojos hinchados
  • Ojos y piel amarilla
  • Manchas del hígado, especialmente en la parte anterior de las manos y la cara
  • Cabello graso o pérdida del cabello
  • Exceso de peso o debilitación
  • Obesidad
  • Escoliosis
  • Cuello rígido
  • Fuertes dolores en la espalda y los hombros
  • Dureza en las articulaciones y los músculos
  • Extremidades frías
  • Osteoporosis
  • Problemas dentales o de encías
  • Adormecimiento o parálisis de las piernas
  • Enfermedad del Alzheimer
  • Trastornos cerebrales
  • Una personalidad irritable o «biliosa»
  • Pesadillas
  • Trastornos digestivos
  • Cirrosis hepática
  • Colesterol alto
  • Heces de color arcilla
  • Hemorroides
  • Mareos y episodios de lipotimias (desmayos)
  • Gota
  • Asma

4) ¿Qué funciones tiene el hígado y por qué es tan importante?

El hígado tiene cientos de funciones diferentes y está conectado a todas las partes del cuerpo. El hígado es el gran laboratorio del cuerpo, todo lo que ingerimos va a parar a este fabuloso órgano.

El hígado recibe todos los productos finales de la absorción de los aminoácidos, hidratos de carbono y grasas provenientes de los alimentos. El hígado los transforma en sustancias más complejas. El hígado sintetiza (forma) bilis y fagocita (engulle) sustancias extrañas. Además metaboliza, es decir destruye hormonas y medicamentos.

Según la MTC (medicina tradicional China) el hígado además de intervenir en un sinfín de funciones corporales, también tiene un control directo sobre nuestras emociones y además nos conecta con nuestra parte más espiritual, ya que para ella cada órgano gobierna una parte del Alma. El hígado contiene y rige la parte del Alma más etérea, que en definitiva es la que parte al más allá en el momento de la muerte. Algunos autores sostienen que esta parte del Alma llamada “Huan» conserva la memoria de todas nuestra vidas o encarnaciones.

Así que como se puede ver, si este órgano se ve privado o bloqueado en sus funciones, el cuerpo puede presentar todo tipo de síntomas negativos al igual que el sistema emocional que puede llegar a padecer depresión, ansiedad y angustia.

5) ¿Cómo afectan la limpieza de hígado a la mente y a la conciencia?

Primero haremos un pequeño repaso de todos los beneficios que puede aportar la limpieza hepática; Lo primero es una vida libre de enfermedades.

Las enfermedades no forman parte del diseño de nuestro cuerpo. Los síntomas de la enfermedad simplemente nos están indicando que el cuerpo está intentando impedir un daño importante o incluso una situación que ponga en peligro nuestra vida. Nos ponemos enfermos cuando nuestro sistema inmunológico se deprime o está sobrecargado con desechos tóxicos. Cuando la congestión llega a límites insoportables, entonces el cuerpo hará cualquier cosa para eliminar estas toxinas y los métodos de autodefensa y limpieza que usará serán fiebres, infecciones, inflamaciones, úlceras y dolor. Y en los casos más serios, el cáncer y la acumulación de placas en las paredes de las arterias que ayudarán a prevenir el fallecimiento inminente. Así que como vemos, el hígado, al ser el principal centro de desintoxicación y fábrica del cuerpo, si se congestiona con cálculos biliares, aparecerán las enfermedades como un resultado probable. Por lo tanto, limpiar el hígado y mantener una dieta sana y un estilo de vida equilibrado hara que el cuerpo vuelva de una manera natural a un estado de equilibrio y buena salud.

Un segundo punto, en cuanto a los beneficios, es que las digestiones mejoran y aumenta la energía y la vitalidad ya que los nutrientes se absorben mucho mejor y los productos de desecho de los alimentos se eliminan más eficazmente.

En tercer lugar, nos liberaremos del dolor ya que éste es la señal de alarma que usa el cuerpo para indicarnos que hay algo que no funciona bien y que por lo tanto debemos corregirlo. Cuando limpiamos el hígado el dolor se reduce muchísimo e incluso desaparece del todo sin importar qué parte del cuerpo es el que ha estado afectado y esto es debido a que las toxinas en la sangre y la linfa inflaman los tejidos y el sistema inmune se vuelve deficiente.

En cuarto lugar, el cuerpo se vuelve más flexible ya que todos los tejidos están más nutridos, las articulaciones, los músculos, el tejido conectivo y todas las células en general. La rigidez en las articulaciones y los músculos indica la presencia de desecho metabólico acido en esas zonas debido a una mala digestión y eliminación se sustancias tóxicas. Un cuerpo flexible también nos sugiere una mentalidad más abierta y adaptable.

En quinto lugar, detenemos el proceso de envejecimiento, y sobre todo nos referimos a la parte negativa de envejecer, la que se refiere a los «achaques» y que se debe a un trastorno metabólico que se desarrolla gradualmente a lo largo del tiempo. Las principales causas del metabolismo celular ineficaz son las funciones digestivas y hepáticas débiles.

En sexto lugar, con la limpieza también ganamos en belleza interna y externa ya que nos encontramos cada vez mejor y eso hace aumentar nuestra autoestima, nos sentimos radiantes, llenos de vitalidad y cuando nuestro cuerpo está limpio de toxinas esto se refleja inevitablemente en el exterior.

En séptimo lugar, con la limpieza hepática también mejora la salud emocional ya que el hígado provee al sistema nervioso de nutrientes y si este está bien nutrido tendrá una mejor respuesta frente al estrés. Nuestra salud emocional está íntimamente ligada a nuestra salud física. Según la MTC (Medicina Tradicional China) la emoción asociada al hígado es la ira en todas sus manifestaciones tanto expresada en sus distintos matices, como la ira reprimida o sentimiento de frustración. Un hígado bloqueado puede producir un carácter irritable y si la ira se contiene durante mucho tiempo puede aparecer la depresión. Normalmente después de una limpieza hepática se suele experimentar un sentimiento de libertad y euforia y esto es solo una pequeña muestra de lo que se puede esperar después de una limpieza total.

En octavo lugar, con cada limpieza hepática notaras una mayor claridad mental, más memoria retentiva, la creatividad y la habilidad para concentrarse y enfocar la atención aumentaran notablemente ya que el cerebro y el sistema nervioso estarán bien nutridos.

En vista de todo lo anterior, ¿como no podría esto afectar a nuestra conciencia?

El cuerpo humano es un sistema de cableado eléctrico por el que circula la energía, la energía vital portadora de vida y de información, o sea, la Luz. Cuando esta energía circula correctamente por todos los sistemas y el cerebro, la persona está despierta y alerta y en consecuencia es capaz de captar mucho mejor la información sutil que emana del campo de conciencia que le rodea y que también está dentro de él. Cuando los órganos están congestionados, la sangre y la linfa intoxicados, el cerebro no recibe suficientes nutrientes y por lo tanto tendrá dificultades sino impedimentos en captar esta información. Es como si fuésemos bombillas que literalmente se van apagando conforme el sistema sofisticadísimo de cableado se va oxidado, se vuelve menos conductor. Nuestras capacidades intelectuales y nuestros reflejos disminuyen, de ahí la importancia de mantener nuestro cuerpo libre de toxinas, para ser literalmente, más inteligentes, estar más despiertos y en definitiva más conscientes.

César Medrano ©2000.

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